Κάνε το test!

Μήπως η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ποιότητα ζωής σου περισσότερο απ’ όσο νομίζεις;
Το παρακάτω ερωτηματολόγιο θα σε βοηθήσει να υπολογίσεις τον αντίκτυπο που έχει η δυσκοιλιότητα στην καθημερινότητά σου.

Σε ποια κατηγορία θα κατέτασσες τα συμπτώματά σου;
Τους τελευταίους 2 μήνες, σε ποιο βαθμό ένιωσες έντονο φούσκωμα και τυμπανισμό;
Τους τελευταίους 2 μήνες, είχες αίσθηση κοιλιακού «βάρους» εξαιτίας της δυσκοιλιότητας;
Τους τελευταίους 2 μήνες, ένιωσες έντονη σωματική δυσφορία;
Τους τελευταίους 2 μήνες, ένιωσες την ανάγκη για κένωση, αλλά δεν τα κατάφερες;
Τους τελευταίους 2 μήνες, έφαγες λιγότερο λόγω της αίσθησης ατελούς/ανεπιτυχούς κένωσης;
Τους τελευταίους 2 μήνες, ανησύχησες σε περιπτώσεις που έπρεπε να αλλάξεις την καθημερινή σου ρουτίνα (πχ. ταξίδι, διαμονή εκτός σπιτιού);
Τους τελευταίους 2 μήνες, ένιωσες μειωμένη αυτοπεποίθηση λόγω της κατάστασής σου;
Τους τελευταίους 2 μήνες, ανησύχησες ότι η κατάστασή σου θα επιδεινωθεί;
Τους τελευταίους 2 μήνες, η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την απόδοσή σου στην εργασία;
Τους τελευταίους 2 μήνες, η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ενασχόλησή σου με κάποιο άθλημα;