Δυσκοιλιότητα πριν την περίοδο: Γιατί συμβαίνει και τι μπορείς να κάνεις για αυτό; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες, που προκαλούν δυσκοιλιότητα και οι ορμόνες είναι ένας από αυτούς. Μπορεί να έχεις παρατηρήσει ότι είσαι δυσκοίλια τις ημέρες πριν εμφανιστεί η περίοδος σου και είναι τελείως φυσιολογικό. Η δυσκοιλιότητα πριν την περίοδο είναι κάτι που αφορά πολλές γυναίκες. Γιατί συμβαίνει; Ο εμμηνορροΐκός κύκλος είναι αποτέλεσμα συνεχών προσαρμογών…
Η εγκυμοσύνη είναι ένα rollercoaster, τόσο ψυχολογικό, όσο και σωματικό. Το σώμα φτάνει στα βιολογικά του όρια για να γεννηθεί το μωράκι. Ένα πρόβλημα, που εμφανίζεται πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η δυσκοιλιότητα. Πολλές γυναίκες διαμαρτύρονται για τη δυσκοιλιότητα στην κύηση, η οποία δυσκολεύει την καθημερινότητα και επιβαρύνει τον οργανισμό αλλά και τη διάθεση. Όποιον ιατρό και να συμβουλευτείτε,…
Εναλλαγή δυσκοιλιότητας – διάρροιας. Whaaat; Το εντερικό μικροβίωμα του καθένα μας είναι διαφορετικό. Άλλοι μπορεί να επισκέπτονται την τουαλέτα πάνω από μια φορά την ημέρα και άλλοι να πηγαίνουν μερικές φορές τη βδομάδα μόνο. Αυτό που είναι σημαντικό, όμως, είναι οι εντερικές κενώσεις να έρχονται ομαλά, να μην πονάνε και να μην αποτελούν πρόβλημα στην καθημερινότητα μας. Η διάρροια ή η δυσκοιλιότητα είναι τα…