Υγεια εντέρου

Δυσκοιλιότητα και κιλά

Δυσκοιλιότητα και κιλά

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα υγείας που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποια στιγμή στη ζωής τους. Αν και μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστη και ενοχλητική, συχνά αναπτύσσεται λόγω διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής και του σωματικού βάρους. Ο δείκτης μάζας σώματος, ο χρόνος διέλευσης τροφίμων στο παχύ έντερο και η καθημερινή διατροφή παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαχείριση αυτού του προβλήματος. Ας…

learn more

Ψυχολογική Δυσκοιλιότητα – Αίτια και Λύσεις

Ψυχολογική Δυσκοιλιότητα – Αίτια και Λύσεις

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι αποτέλεσμα αφυδάτωσης, καθιστικής ζωής και ελλιπούς διατροφής. Ήξερες, όμως, ότι η δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες; Το νευρικό και το γαστρεντερικό σύστημα βρίσκονται σε μια διαρκή επαφή μεταξύ τους εκτελώντας συνεργατικά διάφορες λειτουργίες, όπως η πέψη. Αυτή η σύνδεση, όμως, μπορεί να προκαλέσει και κάποια ανεπιθύμητα συμπτώματα, όπως πχ. στομαχόπονος, δυσκοιλιότητα ή διάρροια.…

learn more

Δυσκοιλιότητα στις διακοπές

Δυσκοιλιότητα στις διακοπές

Μήπως υποφέρεις από δυσκοιλιότητα του ταξιδιώτη; Τι; Δεν ξέρεις τι είναι; Θα σε διαφωτίσουμε αμέσως. Σου έχει συμβεί να πηγαίνεις ένα ταξίδι (επαγγελματικό, αναψυχής, ένα τριήμερο που λέει ο λόγος) και να μην μπορείς με τίποτα να πας τουαλέτα; Ε, αυτό το φαινόμενο έχει όνομα… «Η δυσκοιλιότητα του ταξιδιώτη» και είναι πολύ πιο συχνό απ’ όσο νομίζεις. Συγκεκριμένα, εμφανίζεται στο…

learn more

Χημειοθεραπεία και Δυσκοιλιότητα

Χημειοθεραπεία και Δυσκοιλιότητα

Χημειοθεραπεία και Δυσκοιλιότητα: Γιατί συμβαίνει και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Η δυσκοιλιότητα, που εμφανίζεται ως παρενέργεια της χημειοθεραπείας είναι ένα ζήτημα υγείας, που δεν συζητάμε αρκετά. Η ναυτία και οι ζαλάδες κατά τη διάρκεια των χημειοθεραπειών είναι κάτι το αναμενόμενο για τους περισσότερους ασθενείς, αλλά πολλές φορές το γαστρεντερικό τους σύστημα επιβαρύνεται πολύ. Αρκετοί ασθενείς διαμαρτύρονται ότι οι επισκέψεις στην τουαλέτα μειώνονται, λόγω…

learn more

Δυσκοιλιότητα μετά από διάρροια

Δυσκοιλιότητα μετά από διάρροια

Εναλλαγή δυσκοιλιότητας – διάρροιας. Whaaat; Το εντερικό μικροβίωμα του καθένα μας είναι διαφορετικό. Άλλοι μπορεί να επισκέπτονται την τουαλέτα πάνω από μια φορά την ημέρα και άλλοι να πηγαίνουν μερικές φορές τη βδομάδα μόνο. Αυτό που είναι σημαντικό, όμως, είναι οι εντερικές κενώσεις να έρχονται ομαλά, να μην πονάνε και να μην αποτελούν πρόβλημα στην καθημερινότητα μας. Η διάρροια ή η δυσκοιλιότητα είναι τα…

learn more